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Filtre appliqué : Doux arc debout demi-lune
Douceur angevine (2) 
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44 min
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Séance complète

Douceur angevine (2)

Un écho du stage proposé à Angers en août 2022 sur le thème des "12 cakras, portes de la liberté".

Eveil matinal (1) 
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42 min
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Préparation

Éveil matinal (1)

Pour éveiller le corps avec douceur, des orteils à la tête

Méditation polarisée debout 
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16 min
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Méditation

Méditation polarisée debout

Un mouvement très simple en position debout pour faire circuler le souffle-énergie dans le corps

Série debout (1) 
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004
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42 min
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Préparation

Série debout

Un éveil général du corps par des mouvements et des postures en position débout

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